Categoría: Comunicación
AutocuidadoComunicaciónEmocionesInfanciaRelaciones familiares
¿Madres tóxicas? Reconociendo y sanando
Reconociendo patrones dañinos: identificando comportamientos de madres tóxicas Hablar de una madre tóxica antes era casi un pecado por el que se te juzgaba y condenaba (como insensata, poco agradecida o maleducada). Hasta hace no mucho las madres, solo por ...
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AutocuidadoComunicaciónEmociones
Las 8 mentiras que sueles contarte y no te dejan avanzar
Hay una serie de ideas que parece que en algún momento de nuestra vida nos contaron a la mayoría, nos las creímos y resulta que son mentira.
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ComunicaciónInfanciaRelaciones familiares
El drama de las familias perfectas
Tener presión para dar una buena imagen de tu familia impide procesar lo que pasa en ella, es engañoso y hace un daño profundo a sus miembros. Lo mejor es que tu familia no sea perfecta, porque saberlo os da ...
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Comunicación
7 consejos para hablar en las cenas familiares y llevarnos todos bien
La familia saca a la niña herida que tenemos dentro. Nuestra voz se agudiza al contestar impertinencias, bufamos, nos defendemos como podemos… y todo porque no sabemos cómo llevar bien las reuniones. Aquí te dejo unas pistas.
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AutocuidadoComunicación
La gente buena también dice que no
Es habitual que a terapia llegue alguien y deje caer un comentario del tipo “qué buena era mi madre, todo la parecía bien siempre”. Al que suelo contestar con una pregunta “¿cuidaba de sí misma?”. Todavía no me he encontrado ...
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Comunicación
Qué decir en un funeral
¿Qué decir en un funeral? ¿Cómo actuar cuando la otra persona está llena de dolor? Hay gestos que aportan y otros tremendamente vacíos. Reflexionemos para no caer en estos últimos.
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AutocuidadoComunicación
¿Por qué no me funcionan las afirmaciones?
Hacer afirmaciones cada día a veces tiene resultados y otras no, aquí te cuento lo que puedes hacer para que te funcionen mejor.
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