Comunicación Consciente
Hace años me di cuenta de que no sabía llegar a otras personas cuando hablaba. No era precisamente una niña y, además, trabajaba como redactora, pero claramente si yo decía algo con una intención y el otro no recibía mi mensaje, había que rendirse: lo estaba haciendo mal.
Me frustraba por los malentendidos, por no conseguir mis objetivos, por sentir que mis relaciones me quitaban energía más que dármela.
Para mejorar apliqué mis conocimientos sobre el Cuarto Camino, energías y terapias. Me empapé en investigaciones sobre el cerebro, la epigenética y otras mil cosas que, en este tiempo, he ido descubriendo. Y, como imaginarás, hubo unos cuantos años de prueba – error de los que aprendí muchísimo.
Gracias a todo ello, comencé a ver cada vez más resultados positivos, me fui animando y practicando más y más. Integrando en mí esta nueva forma de comunicarme.
A lo largo de todo este tiempo busqué libros que me ayudaran a avanzar más rápido, que me dieran claves importantes, rápidas y eficientes. No digo que no existan, pero el que yo buscaba no lo encontré. Por eso comenzó a rondarme la idea de escribirlo y frente a ésta estaba otra vocecita que decía “¡qué lo haga otro! ¡un libro es un proyecto enorme!”.
Lo que pasa es que en las consultas y los cursos empezaban a preguntarme cómo decir esto, cómo relajarse antes de una conversación importante para hacerlo bien, por qué les costaba expresarse en el conflicto, claves para hablar con la pareja y los hijos…
Total, que al final me puse a ello porque me di cuenta de que poder llegar a las personas de nuestra vida, ya sea la pareja, padres o los compañeros de trabajo, es parte importantísima de nuestro bienestar.
Es absolutamente necesario que lleguemos a acuerdos, que nos abramos a lo que nos dicen y que nuestros mensajes lleguen.
Eso sí, este cambio debe ser consciente y basado en el amor y el respeto. Por eso mi propuesta es que nos comuniquemos con unas nuevas reglas, más eficientes, más sanas y más amorosas.
He dividido el libro en tres partes. En la primera vemos porqué no nos comunicamos como deberíamos, es importante entender bien el problema para ponerle solución. De eso trata la segunda parte, de propuestas en situaciones determinadas para dar un giro diferente a nuestras interacciones. Desde cómo discutir bien a cómo afrontar un pésame en un funeral. Y en la tercera podrás leer las razones de que este cambio sea básico para nuestras vidas. Yo lo tengo clarísimo, para continuar y acelerar nuestra evolución nos necesitamos los unos a los otros. Como digo en la contraportada:
“Cambiar la forma de comunicarte te hará ver el mundo de otra manera, eso renovará tu energía, transformará tu cerebro, liberará tu corazón y mejorará toda tu vida.”
¡Empieza a leerlo ahora mismo!
La edición en papel ya se agotó en todas las librerías, ahora puedes conseguirlo en e-book en Amazon a un precio más económico ¡quiero que todo el mundo empiece a comunicarse mejor!
9,99 €
A mí me gusta hojear un libro antes de comprarlo ¿y a ti?
Es muy romántico eso de poder leer algo del libro que ha llamado nuestra atención. Cogerlo, mirar el índice, empezar a leer a ver si nos gusta cómo escribe la autora, dejarnos atrapar por el tema… Para que tú puedas hacer casi lo mismo, aquí tienes un trocito de «Comunicación Consciente» ¡disfrútalo!
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