Tu felicidad y bienestar se sostienen en dos relaciones básicas: la que tienes contigo y la que tienes con tu pareja.
Siendo mujer has aprendido a decir que sí, a agradar, a portarte correctamente, a querer ser perfecta, a que enfadarte molesta y aleja a las personas, a que hay que poner a otros por delante, a renunciar a ti misma...
Cuidarte tú, conocerte y tratarte bien es el cincuenta por ciento de estar bien en una relación. El otro es saber elegir a la persona con la que quieres compartir tu vida a largo plazo, tener un proyecto común, conoceros en profundidad, saber comunicarte y negociar.
Es probable que lleves media vida haciendo todo como te han dicho que es correcto, que intentes ser buena persona y que no te esté yendo precisamente como esperabas.
Quizás sientas cada vez más soledad, más frustración, más abandono, más tristeza, más agotamiento y enfado. ¡Cuando estás haciendo todo lo que sabes con la mejor intención!
Eso es porque hasta ahora has funcionado en base a ensayo-error y no comprendes lo que pasa de verdad en tu vida y en tus relaciones.
Deseas sentirte bien contigo, permitirte cuidarte, confiar en ti misma, decir que sí cuando quieres decir que sí y que no cuando eso es lo que te pide el cuerpo.
Es probable que también esté entre tus necesidades tener una pareja que te escucha, con la que te entiendes, que te hace sentir que estás en un espacio seguro donde ser tú y comunicar tus necesidades más íntimas… ¿cómo se hace eso?
Aprendiendo a hacerlo.
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Cursos
Tomar consciencia, dedicarse tiempo, hacerse preguntas profundas es el único camino para mejorar tus relaciones con los demás y con tu interior.
Eneagrama y pareja
Tu pareja y tú es probable que tengáis distintos valores, formas de expresaros y necesidades. Conocer vuestro interior hace que las relaciones se sientan más equilibradas, seguras e íntimas.
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Las emociones te arrastran, te bloquean, te sobrepasan. Para gestionarlas necesitas: conocer cómo funcionan y tener recursos para recuperar tu calma. Lo que necesitaste siempre y ahora puedes aprender.
Cómo hablar para que tu pareja te entienda
Un programa de acceso inmediato donde comparto contigo información básica para mejorar tu comunicación y pautas concretas según tu tipo de personalidad y el de tu pareja para construir la relación que quieres.
“No hace falta estar mal, hace falta querer estar mejor.”
Consulta
Mucho de nuestro sufrimiento viene de una falta de información sobre lo que pasa en nuestro interior, sobre nuestras relaciones, creencias y patrones.
Te propongo revisar tu mundo emocional, tu sexualidad y tu pareja para tener una visión más profunda, clara y saludable con la que disfrutar en tu vida.
Sobre mí
“A veces crees que es imposible estar bien, y luego resulta que solo tienes que aprender cómo.”
Con poco más de veinte años comencé a estudiar con un maestro del Cuarto Camino con el que aprendí la importancia de la autoconsciencia y el autoconocimiento. Mientras estudiaba con él decidí profundizar en la espiritualidad, continué estudiando con chamanas, psicólogas, médicos y sexólogas.
En ese camino conocí el Eneagrama, que como el Cuarto Camino fue traído por Gurdjieff, así que desde el principio me pareció algo muy natural en mi vida. Para mí descubrir sobre los tipos de personalidad de mis padres, mis tíos, mi primo, mi pareja, mis hermanos ha cambiado mi vida. Me ha dado mucha calma y aceptación.
