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Para mejorar tu relación contigo. con tu pareja. con tus hijos. con tu madre. con tu padre.
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AutoconocimientoCompañeros de trabajoEmociones
Muérete de una vez
¿Quién no ha deseado la muerte de otra persona? De un hermano, de un padre, de un jefe, de un presidente… ¿Cómo te hace sentir? ¿Has mirado que hay bajo ese deseo?
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Pareja
A su lado ¿eres más o menos tú?
¿Cómo saber si nuestra pareja es “esa persona”? Esa que es la indicada para nosotras, la que quizás buscábamos...
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AutoconocimientoEmociones
Tarados todos
¿Te creías que eras tú la única con taras? Es un clásico pensar que eres la que tiene más problemas, más defectos, más trabajo que hacer. Pero no, estar mal es algo muy generalizado.
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InfanciaRelaciones familiares
Navidad en familia ¡horroooor!
Ni Halloween ni la última película de terror, lo que puede dar miedo de verdad es sentir que se acercan las Navidades y, con ellas, las consabidas reuniones familiares. Lo que me hace preguntarme: ¿por qué vamos a esas cenas ...
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AutocuidadoEmociones
Si no sabes solucionar lo que te pasa es sencillamente porque no has aprendido
¿Cuándo aprendiste qué hacer cuando tienes ansiedad? ¿A qué edad te explicaron tus padres que la frustración es algo normal y cómo vivir con ella?
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InfanciaRelaciones familiares
Los humanos no somos robots (por más que algunos padres insistan en lo contrario)
Negar las necesidades que tuviste en tu infancia te asegura dos cosas: que vas a sentir siempre que algo te falta por más que intentes justificarlo y que no vas a poder ofrecer a tus hijos lo que ellos necesitan ...
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Compañeros de trabajoEneagrama
La vuelta a trabajar con idiotas
Tras el descanso de las vacaciones llega la hora de volver a la normalidad y, lo más duro en muchos casos, al trabajo. Como cuando éramos pequeños días antes de empezar el cole, puede hacérsenos un nudo en el estómago ...
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AutoconocimientoEneagrama
Si no te conoces ¿cómo vas a quererte?
¿Cuánto miedo te da conocerte? En serio. ¿Crees que es un poco de mariposeo estomacal, un miedo asumible o directamente purito terror?
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AutocuidadoComunicaciónEmociones
Las 8 mentiras que sueles contarte y no te dejan avanzar
Hay una serie de ideas que parece que en algún momento de nuestra vida nos contaron a la mayoría, nos las creímos y resulta que son mentira.
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Eneagrama
¿Qué eneatipos tienen Los Vengadores?
A veces mientras estoy en el cine no puedo evitar pensar “Mmmmm tiene mucho de siete”. Esta vez me ha pasado con esta saga…
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