Categoría: Emociones

Eneatipo 8
EmocionesEneagrama

Por qué los 8 odiamos la vulnerabilidad

No sé tú, yo durante años asocié “vulnerabilidad” con “debilidad”. Resulta que son dos conceptos que no tienen nada que ver y descubrirlo puede hacerte conectar con una humanidad mucho más honesta.
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La vida no es fácil ¿y?
AutocuidadoEmocionesInfancia

La vida no es fácil ¿y?

No eres una víctima. Olvídalo. Sal de ese papel que no te hace ningún bien, que te bloquea, que te deja sin poder. La vida es como es, jamás fue fácil ¿en qué momento te creíste esa estupidez?
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AutoconocimientoCompañeros de trabajoEmociones

Muérete de una vez

¿Quién no ha deseado la muerte de otra persona? De un hermano, de un padre, de un jefe, de un presidente… ¿Cómo te hace sentir? ¿Has mirado que hay bajo ese deseo?
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Tarados todos
AutoconocimientoEmociones

Tarados todos

¿Te creías que eras tú la única con taras? Es un clásico pensar que eres la que tiene más problemas, más defectos, más trabajo que hacer. Pero no, estar mal es algo muy generalizado.
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Aprender a solucionar lo que te pasa
AutocuidadoEmociones

Si no sabes solucionar lo que te pasa es sencillamente porque no has aprendido

¿Cuándo aprendiste qué hacer cuando tienes ansiedad? ¿A qué edad te explicaron tus padres que la frustración es algo normal y cómo vivir con ella?
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Las 8 mentiras que sueles contarte y no te dejan avanzar
AutocuidadoComunicaciónEmociones

Las 8 mentiras que sueles contarte y no te dejan avanzar

Hay una serie de ideas que parece que en algún momento de nuestra vida nos contaron a la mayoría, nos las creímos y resulta que son mentira.
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EmocionesGatos

¿Por qué lloras? Solo era un gato

Hay muchos duelos a los que, a nuestro dolor por la pérdida, se suma el dolor de la incomprensión. Uno de ellos es el dolor por la muerte de un compañero animal. Quien no ha convivido íntimamente con ellos es ...
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Uñas
Emociones

¿Qué te estás comiendo cuando te muerdes las uñas?

Por qué unas personas se muerden las uñas y otras no. Por qué algunas solo lo hacen en momentos determinados de su vida. ¿Quiere esto decir algo? Y, en tal caso, ¿qué?
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Bola de cristal
EmocionesInfancia

Rompe las reglas. Las tuyas también.

Todos nos autosaboteamos por eso quiero que sepas de dónde vienen esas creencias que te impiden avanzar y, muy importante, cómo dejarlas atrás.
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Emociones

10 reglas para convertirse en una persona iracunda

Hablamos mucho de ansiedad, culpa, enfado, vergüenza, tristeza..., pero de la ira se habla muy poco. Parece como si de todas las emociones que más nos incomodan esta fuera especialmente evitable. Sin embargo, a todos hay cosas que nos enfadan ...
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